#ワクチン

3〜5歳🏥健康・医療

子どもの髄膜炎：細菌性とウイルス性の違い、Hib・肺炎球菌ワクチンと受診の目安

髄膜炎は髄膜の感染症で、細菌性は緊急性が極めて高い。発熱・嘔吐・項部硬直・大泉門の膨隆が典型サイン。乳児は症状が非典型で見逃しやすい。Hib・肺炎球菌ワクチンでの予防、受診の見極め、後遺症リスクまで整理しました。

3〜5歳🏥健康・医療

小児肺炎の基礎知識：細菌性 vs ウイルス性 vs マイコプラズマ──呼吸数・陥没呼吸でわかる重症度

小児肺炎は細菌性・ウイルス性・マイコプラズマに分類。RSウイルスは乳児の重症肺炎の主要原因、マイコプラズマは学童期に多く長引く咳が特徴。WHOの呼吸数基準・陥没呼吸・酸素飽和度（SpO2）の見方や受診目安、ワクチン予防まで整理しました。

3〜5歳🏥健康・医療

おたふくかぜ（流行性耳下腺炎）：合併症の難聴・髄膜炎とワクチンの選択

おたふくかぜは耳下腺の腫れと発熱が特徴のウイルス感染症。多くは1〜2週間で治りますが、片側性難聴や髄膜炎などの合併症があり、現在のワクチンは任意接種です。出席停止「腫れから5日かつ全身状態良好」と合併症の見抜き方を整理しました。

3〜5歳🏥健康・医療

子どものインフルエンザ対策：6か月から接種・抗インフル薬の使い分け・インフルエンザ脳症の警告

インフルエンザは小児、特に5歳未満・基礎疾患ありで重症化しやすく、まれにインフルエンザ脳症を起こすことも。異常言動・けいれん・意識障害は緊急のサイン。ワクチン（生後6か月から）・抗インフル薬・登校停止基準まで整理しました。

3〜5歳🏥健康・医療

子どもの冬の感染症予防：インフル・RSV・ノロ・コロナと加湿/手洗い/ワクチン

冬は子どもの感染症シーズン。インフル・RS・ノロ・COVID-19・アデノなどが同時流行し、加湿（50〜60%）・手洗い・ワクチン・換気が基本対策。家庭内感染の防止、登園基準、拡大を防ぐ実践策まで整理しました。

0〜2歳🏥健康・医療

百日咳：特徴的な咳発作の見分け方と乳児期ワクチンの重要性

百日咳は2〜3か月にわたる長引く咳が特徴で、ワクチン未接種の乳児では呼吸停止・脳症のリスクがあります。発症2〜3週間以内のマクロライド系抗菌薬で感染拡大を防ぎ、五種混合ワクチンと家族の追加接種で予防します。

3〜5歳🍎食育・栄養

子どもの免疫力を高める食事：『○○で免疫アップ』は誤り──バランス・腸内環境・睡眠の総合的アプローチ

『免疫力を高める』は医学的に厳密ではなく、栄養バランス・腸内環境・睡眠リズムを整えることが基本。タンパク質・ビタミンA/C/D・亜鉛・食物繊維・プロバイオティクスの役割、健康食品の過度な宣伝への注意、ワクチンの重要性まで解説します。