6〜8歳健康・医療3〜6歳が寝ない・寝つきが悪い、夜驚症と必要睡眠時間の考え方厚生労働省 健康づくりのための睡眠・日本小児科学会などをもとに、3〜6歳の寝つき・夜驚症・必要睡眠時間の目安と受診の目安をまとめました。
3〜5歳健康・医療1〜2歳の寝つきが悪い・夜泣きがつらい、必要な睡眠時間と寝かしつけの工夫厚生労働省 健康づくりのための睡眠・日本小児科学会などをもとに、1〜3歳の寝つき・夜泣き・必要睡眠時間の目安と相談のサインをまとめました。
