#小学生 体力づくり

9〜10歳発達・成長

6〜9歳の体力づくり｜運動が苦手でも家庭でできる体を動かす習慣

文部科学省などの資料をもとに、6〜9歳の体力づくりの考え方・運動が苦手な子への関わり方・やりがちなNGをまとめました。

11〜12歳発達・成長

9〜12歳の体力づくり：運動が苦手でも続けられる家庭の工夫

文部科学省の運動指針やWHOの資料をもとに、9〜12歳の体力の伸ばし方、運動が苦手な子への関わり方、家庭でできる工夫をまとめました。