0〜2歳🍎食育・栄養離乳食の魚の与え方：『白身魚から青魚へ』『骨と窒息に注意』──月齢別の進め方と魚アレルギーの見分け方離乳食の魚は、白身魚から始めて赤身魚・青魚へと進めるのが基本。厚生労働省『授乳・離乳の支援ガイド』を踏まえ、月齢別の進め方、9か月以降の鉄分補給、骨による窒息や魚アレルギーへの注意を整理しました。初めての魚は少量から、平日の日中に試す考え方を紹介します。
