#熱中症

6〜8歳🍎食育・栄養

スポーツドリンクは子どもに必要？米AAP・厚労省『1時間未満の運動には水で十分』──経口補水液との違い

スポーツドリンクは1時間以上の激しい運動・大量発汗で活躍、1時間未満なら水で十分（米AAP・厚労省）。糖分が多く日常使いには不向き。経口補水液（OS-1）との違い、熱中症予防、虫歯リスク、子どもへの使い方を整理。

0〜2歳🍎食育・栄養🏥健康・医療

子どもの水分補給：年齢別必要量・脱水のサイン・経口補水液の正しい使い方

学童（30kg目安）で1日1.8〜2.4Lが水分の維持必要量。子どもは脱水しやすく、乳幼児はスプーン5〜10mL、幼児〜小学生はコップ75〜150mLが目安。経口補水液とスポーツドリンクの使い分けまで整理しました。

3〜5歳🌍社会・環境

お盆、子どもにどう伝える？年齢別の過ごし方と帰省・お墓参りの安全・暑さ対策

お盆を子どもと過ごすアイデアを年齢別に整理。お盆の意味を伝える工夫、お墓参りや帰省の過ごし方、夏の暑さ・熱中症や移動時の安全への配慮、無理なく楽しむコツ、相談先（自治体・かかりつけ医）までまとめました。

6〜8歳📚教育・学習

夏休みの過ごし方、どう計画する？生活リズムを保つコツと年齢別の楽しみ方

夏休みの過ごし方プランを、文部科学省・こども家庭庁の情報をもとに年齢別に整理。生活リズムを保つ工夫、宿題と遊びのバランス、家でできる体験、暑さ・熱中症や水の事故への注意、無理なく過ごすこと、相談先（学校・かかりつけ医）をまとめました。

6〜8歳🏥健康・医療🏠暮らし・家計

夏休みの熱中症・暑さ対策ガイド：WBGT・水分補給・冷房運用の実践

気候変動で年々厳しくなる夏。学童・通学・外遊びでの熱中症リスクをWBGT（暑さ指数）に基づき判断。家庭での冷房運用・水分補給のコツも整理しました。

0〜2歳🏥健康・医療

子どもの熱中症を防ぐ：症状の見分け方と応急処置

子どもの熱中症を防ぐ：症状の見分け方と応急処置を環境省等の公的情報をもとに解説。熱中症の基礎知識から家庭でできる対応、相談先まで0〜2歳の保護者向けにまとめました。