0〜2歳🏥健康・医療🤱妊娠・出産妊娠中のむくみ対策:『多くは生理的』『急なむくみ+頭痛は要注意』──セルフケアと妊娠高血圧のサイン妊娠中のむくみは多くが生理的なものですが、急激なむくみは妊娠高血圧症候群のサインのこともあります。日本産科婦人科学会・こども家庭庁の情報を踏まえ、足上げ・塩分・休息などのセルフケアと、急なむくみ・体重増加・頭痛・目のチカチカといった受診すべきサインを整理しました。