#乳糖不耐症

0〜2歳食育・栄養

牛乳アレルギーの子の食事：乳糖不耐症との違いと代替栄養・カルシウム補充

牛乳アレルギーは特定原材料7品目で表示義務がある3大アレルゲンの一つ。乳児期発症が多く、多くは学童期までに耐性獲得。『牛乳アレルギー（IgE型）』と『乳糖不耐症』は別物で対応が違う。加水分解ミルク・代替栄養・カルシウム補充まで整理。

3〜5歳食育・栄養

子どもの下痢時の食事：脱水予防が最優先──経口補水液とBRAT食、絶食はNG（WHO・米AAP）

下痢時の食事は『絶食より早期再開』が標準（WHO・米AAP）。脱水予防に経口補水液（OS-1等）を少量頻回、嘔吐が落ち着いたらBRAT食（バナナ・ライス・りんご・トースト）から再開し、乳製品・脂質・繊維過多は控えます。受診ラインまで解説。