0〜2歳🤱妊娠・出産🍎食育・栄養妊娠中に気をつけたい食べ物：生もの・魚の水銀・カフェイン、避けたいものと量の目安妊娠中の食品安全を、厚生労働省・こども家庭庁・日本産科婦人科学会の情報をもとに整理。生もの（リステリア）や魚介類の水銀、カフェイン・アルコールなど気をつけたい食べ物、神経質になりすぎないこと、バランスのよい食事、相談先（産婦人科・管理栄養士）をまとめました。
