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おしゃぶり依存の対処法：日本小児歯科学会『1歳半までに減らし、2歳半までに卒業』──歯並びへの影響と段階的卒業法

おしゃぶりは入眠補助・自己鎮静に有効だが、長期使用で歯並び・噛み合わせに影響。日本小児歯科学会は『1歳半までに減らし始め、2歳半までに卒業』を推奨。SIDS予防効果（米AAP）、卒業のタイミング・5ステップ、罪悪感を持たない親のスタンスまで整理しました。