#自己管理

11〜12歳教育・学習

中学進学準備：中1ギャップを防ぐ──小6から始める学習と生活の自立

中学進学は教科担任制・定期テスト・部活動など環境が大きく変わる節目。先取り勉強より自己管理の力が中1のつまずきを防ぎます。小中接続（中1ギャップ）を踏まえ、小6から始めたい学習習慣と生活の自立、心の準備を整理しました。

11〜12歳デジタル・メディア暮らし・家計

【9〜12歳】スクリーンタイム管理：合計時間と睡眠・学習の両立、依存に気づき対話で支える

9〜12歳のスクリーンタイム管理のポイントを整理。スマホ・ゲーム・動画の合計時間を意識し、睡眠や学習と両立を。依存（ゲーム障害など）に気づき、取り上げるより対話で支えること、夜のSNS・動画への注意も解説します。

9〜10歳健康・医療

【6〜9歳】ぜんそくの自己管理を育てる：学校生活・運動・薬の続け方

6〜9歳のぜんそくは、本人が体調の変化に気づく力を育てるのが大切。学校との連携、運動（持久走・水泳）とのつき合い方、薬を続ける意味、発作が起きたときの対応、相談先（小児科・119番）まで整理しました。

9〜10歳デジタル・メディア暮らし・家計

家族共有カレンダーの活用：予定の見える化で家事育児を分担、子どもの自己管理も育てる

家族共有カレンダーは予定を見える化し、家事・育児の分担や送り迎えの調整に役立ちます。子どもの自己管理を育てる使い方や、通知に頼りすぎない工夫、位置情報の共有・課金など設定面の注意点を整理しました。

9〜10歳デジタル・メディア教育・学習

子どもの宿題管理アプリの活用：『やることの見える化』に役立てつつ、自分で管理する力を育てる

宿題や持ち物の管理にアプリを使う家庭が増えています。文部科学省・総務省の情報をもとに、やることの見える化に役立つ一方、通知に頼りすぎないこと、課金や個人情報の注意、紙の手帳との併用、親が肩代わりしすぎないコツを整理しました。