#繰り返し提示

3〜5歳食育・栄養

偏食改善の実践法：『新奇恐怖症（ネオフォビア）』2〜6歳がピーク──15回の試食ルールと感覚過敏への配慮

幼児期の偏食は『新奇恐怖症（ネオフォビア）』が背景で、2〜6歳がピークの発達現象。海外の総説が支持する『繰り返し提示（10〜15回）』、感覚過敏への配慮、家庭での具体策、医療相談を検討する目安まで整理しました。

3〜5歳食育・栄養

子どもの野菜嫌い克服：苦味拒否は正常──加熱・甘み・隠し技のコツ

子どもの野菜嫌いは『苦味への発達的拒否』が背景で、特に2〜6歳の生理的反応。加熱で苦味を和らげる・甘みを足す・食感を工夫する調理の工夫と、『隠し野菜』短期・『見える野菜』長期の段階的アプローチを公的指針に沿って解説します。

3〜5歳食育・栄養発達・成長

子どもの偏食・好き嫌い：年齢別の特徴・原因（ネオフォビア/感覚過敏）と家庭でできる対応

偏食は1〜6歳がピークの「新奇恐怖症（ネオフォビア）」が中心で約2割が経験する発達現象。「白ご飯しか食べない」への考え方、10〜15回の繰り返し提示、無理強いがNGな理由、受診の目安まで0〜12歳を1本に整理。