3〜5歳教育・学習バレエは何歳から？始めどきと教室の選び方、費用・発表会の負担の現実子どものバレエ教室の始め方。始める年齢の目安、教室の選び方、月謝のほかにかかる費用（発表会・衣装）、体への配慮、子どもの気持ちを尊重すること、無理なく続けるコツ、相談先（教室・かかりつけ医）をまとめました。
3〜5歳教育・学習ダンスは何歳から？ジャンル選びと教室の選び方、費用・発表会の負担子どものダンス教室の始め方。始める年齢の目安、ヒップホップ・チア・ジャズなどジャンルと教室の選び方、費用（発表会・衣装）、体への配慮、子どもの気持ちを尊重すること、相談先（教室・整形外科）を中立にまとめました。
