#栄養

3〜5歳🍎食育・栄養

小食・やせ気味の子に栄養をしっかり：少量でもエネルギーをとる食事の工夫

エネルギー（カロリー）をしっかりとりたい子の食事は、少量でも栄養をとる工夫がポイント。小食・やせ気味への向き合い方、無理強いしないこと、成長が気になるときの受診目安、相談先（管理栄養士・小児科）を解説します。

11〜12歳🏥健康・医療

受験期の睡眠と栄養管理：集中力を高める生活習慣づくり

受験期の睡眠と栄養管理：集中力を高める生活習慣づくりを国立成育医療研究センター等の公的情報をもとに解説。受験の基礎知識から家庭でできる対応、相談先まで11〜12歳の保護者向けにまとめました。

3〜5歳🍎食育・栄養

夏バテで食欲がない子への対応：栄養を確保する工夫と声かけ

夏バテで食欲がない子への対応：栄養を確保する工夫と声かけを厚生労働省等の公的情報をもとに解説。食欲不振の基礎知識から家庭でできる対応、相談先まで3〜5歳の保護者向けにまとめました。