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#家庭ルール

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デジタルデトックスは、意識的に画面から離れる時間をつくる工夫です。総務省・こども家庭庁の情報をもとに、頭ごなしの禁止より家庭でルールを決めること、就寝前は避けること、外遊びや対話の時間を増やすこと、親も一緒に取り組むコツを整理しました。

6〜9歳のデジタルとの付き合い方を整理。自分で使い始めるこの時期は、家庭で約束を決める、知らない人とつながらない・個人情報を出さない、『本当かな？』と考える芽を育てる、困ったら相談できる関係づくりが大切です。

6〜9歳のネット安全のポイントを整理。自分で使い始めるこの時期は、知らない人とつながらない、名前や住所・写真などの個人情報を出さない、『本当かな？』と考える、困ったらすぐ大人に相談できる関係づくりが大切です。

6〜9歳のゲームとの付き合い方。自分で遊び始めるこの時期は、時間と課金の約束を決め、オンラインで知らない人とつながらない・ボイスチャットに注意することが大切。守れたら認め、依存の芽に気づくコツをまとめました。

6〜9歳のスクリーンタイム管理を、日本小児科医会・文部科学省の情報をもとに整理。自分で時間を意識する習慣づくり、宿題・睡眠・外遊びとのバランス、目への配慮、ながら・だらだら視聴を防ぐ工夫、親も手本になることをまとめました。

多くのSNSは利用規約で13歳以上が対象。6〜9歳は基本的にまだ使わないのが安心です。家族との連絡などで使う場合は、大人と一緒に・知らない人とつながらないこと、個人情報や写真の扱いへの注意点をまとめました。