6〜8歳デジタル・メディア家族のデジタルデトックス：年齢別スクリーンタイム目安と実践ステップWHOは2歳未満の画面視聴を推奨せず、2〜4歳は1日1時間以内が目安。家族全体で取り組むデジタルデトックスの実践ステップと、親自身の行動が子に与える影響を整理しました。
6〜8歳デジタル・メディア暮らし・家計子どものデジタルデトックス：『禁止』より『離れる時間をつくる』家庭ルールのコツデジタルデトックスは、意識的に画面から離れる時間をつくる工夫です。総務省・こども家庭庁の情報をもとに、頭ごなしの禁止より家庭でルールを決めること、就寝前は避けること、外遊びや対話の時間を増やすこと、親も一緒に取り組むコツを整理しました。
