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高学年の睡眠問題：夜更かし・朝起きられない子への対処法

高学年の睡眠問題：夜更かし・朝起きられない子への対処法について、公的機関や専門家の情報をもとにわかりやすくまとめました。さまざまな見方を比較しながら、家庭でできる対応を解説します。