この記事の3つのポイント
子どもの自己肯定感を育む：日常でできる10のアプローチについて、厚生労働省・内閣府・国立成育医療研究センターなどの情報をもとにまとめました。
- 結論から言うと：多くの研究で、「結果よりプロセスを認める」「比較しない」関わりが自己肯定感を育むとされています。…
- ただし注意点も：「自己肯定感」という言葉が広まる一方、「とにかくほめればいい」という誤解への警鐘もあります。発達心理学では「適切なフィー…
- 対象年齢：9〜10歳のお子さんを持つ保護者向け
詳しい解説
自己肯定感を育む10のアプローチ
- 存在を認める言葉がけ: 「あなたがいてくれてうれしい」
- プロセスをほめる: 結果ではなく努力を認める
- 選択肢を与える: 自分で決める経験を増やす
- 失敗を許容する: 「失敗しても大丈夫」の環境づくり
- 気持ちを言語化する: 感情を受け止め、名前をつける手助け
- お手伝いの機会: 家庭での役割が自信につながる
- 比較しない: きょうだい・友達との比較を避ける
- スキンシップ: 年齢に合ったスキンシップ
- 得意を伸ばす: 好きなことに没頭できる環境
- 親自身のセルフケア: パパ・ママが元気でいることも大切 完璧をめざさなくて大丈夫。できることから少しずつ取り入れてみてくださいね。
相談できる窓口
| 窓口 | 連絡先 | 対応時間 |
|---|---|---|
| こどもの救急 | #8000 | 夜間・休日 |
| 児童相談所 | 189 | 24時間 |
| 子育て支援センター | お住まいの市区町村 | 平日日中 |
| かかりつけ小児科 | ー | 診療時間内 |
この記事のまとめ
子どもの自己肯定感を育む：日常でできる10のアプローチについて、厚生労働省と内閣府などの公的情報をもとに解説しました。
ポイントの振り返り：
- 多くの研究で、「結果よりプロセスを認める」「比較しない」関わりが自己肯定感を育むとされています
- 日本の子どもの自己肯定感が国際比較で低いというデータがありますが、これは文化的な回答傾向の違いも影響しているとされ、数値だけで判断できない側面があります
- 不安があれば専門家への早めの相談が大切
子育てに唯一の正解はありません。お子さんの個性を大切にしながら、この記事が日々の参考になれば幸いです。
大切なお知らせ: この記事は公的機関の発信情報をもとに012.kids編集部が独自にまとめたものです。お子さまの個別の状況については、かかりつけ医や専門家にご相談ください。